白内障の原因が、気になるんですね。
高齢になればなるほど、リスクがアップすると。
その原因っていうと、加齢、目をこすることが癖になっている人、屋外で活動することが多い人、薬でステロイドが多く含まれたのを飲み続けた人、食生活が偏ってしまって、太りすぎや、痩せすぎの人。
これらの中で、加齢は、いかんともしがたい。
屋外で活動するっていうと、気になるのはゴルフが趣味っていう方。
ステロイドに関しては、仕方ない。
食生活に関しては、心がけ次第。
自分で調整ができるっていうと、屋外活動と食生活っていうことに。
屋外活動に関しては、紫外線を浴びるリスクっていうのが、大きいみたいですね。
紫外線ですか・・・目にもよくないし、肌にもよくないし。
偏食は、百害あって一利なしっていうことですね。
ということで、ゴルフには、サングラス。
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偏食には、サプリ。
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っていう結論に、なりました。