スイングコアが、欲しい。
スイングコア
先日の深夜に、魔女に言われたい夜っていうので、テレビ通販してました。

あの動きは、効果的ですよね。
間違いなく、くびれとかお腹にきますよね。

あの前後運動なんて、最たるものですよね。
ちょっと、人前では、やりずらいものがありますがｗ

1回3分目安で、前後運動と、くびれ運動。
っていことは、6分で1セット完了。

うーん、どうしようか、迷っています。

⇒スイングコア