バツイチおじさんのブログ

バツイチでおじさんで、婚活したいけど・・・

「美容・健康」の記事一覧

インスパイアリングシェイプ

インスパイアリングシェイプ♪ 最大のポイントは、骨盤なんだそうです。 骨盤の姿勢を整えてから、エクササイズをすることで、より効果的なシェイプを目指すことができるっていうことなんですね♪ それが、一気にできてしまうのが・・ […]

チーズ ちくわ 海苔

チーズとちくわと海苔の朝食です♪ ワタシにとっての完全栄養食♪ (って、勝手に思っています。 海の幸、山の幸(チーズw)) これに、青汁が、加わりますから・・・

青汁

青汁は、健康のためには、飲み続けておきたいものです。 ワタシは、毎食後に、欠かさないように、 青汁を飲むようにしています。 上記は、青汁をお湯で溶かして、 豆乳を入れて、 さらにオリーブオイルを入れています。 飲んでいる […]

白湯

やっぱり、朝は、白湯ですね♪ 年齢を重ねてくると・・・ そういえば、今日は、歯医者の日なので、 歯磨きをしておかないと、いけません♪