バツイチおじさんのブログ

バツイチでおじさんで、婚活したいけど・・・

「ライフスタイル」の記事一覧

レッグロール

レッグロール♪ あの長谷川京子さんが、美ボディを維持するために、行っているエクササイズ♪ あれ、見た目以上にキツイw それに、けっこうあんな風に動かすのって、難しいかもしれないですよね♪ ああいうのを、毎日、やっているの […]

サイドウォーク

サイドウォークっていうのが、大臀筋のトレーニングに効果的なんだそうです♪ 横歩きっていうか・・・ カニ歩きっていうか♪ 中腰の姿勢で、横に移動するっていうことですからね。 けっこうキツイはずですよね♪ そういえば、尻トレ […]

BCAA

【楽天スーパーSALE対象!20%オフ!SCIVATION公式ストア】 サイベー… 楽天で購入 BCAAが、大事らしい。 バリン・ロイシン・イソロイシンっていう、「分枝鎖アミノ酸」っていうらしいんですが・・・ […]

手帳

QUOVADIS クオバディス 2021年1月始まり(2020年12月始まり) … 楽天で購入 手帳の季節が、来てしまいました。 あっという間に、年末なんですよね。 本当に、月日のたつのは、早いものです。 だ […]

シトリガトー

シトリガトーっていうお菓子が、 ライスジュレを食材に使っているんだそうです。 小麦粉とライスジュレをいっしょに食材として使っているんだそうです。 このおかげで、とてもふんわりとした食感が、うまれているんだそうです。

アデッソ MG-97 振動 目覚まし時計

振動で、起こしてくれる目覚まし時計( ̄∇+ ̄)vキラーン なんと、付属の振動するマシンを、枕の下などに、仕込んでおくことで、 起床時間になると、その枕を振動させることで、起こしてくれるんだそうです♪ いきなり大音量で、起 […]

血圧

血圧って、大事・・・ まあ、人によって、その数値の扱い方は、違うはずなので、 一概に、一定の基準を、満たしているから、大丈夫とか、キケンとかは、言えないものですが。 とりあえず、まあまあ。 そういえば、血圧が、高い人って […]