バツイチおじさんのブログ

バツイチでおじさんで、婚活したいけど・・・

「スポーツ」の記事一覧

レッグロール

レッグロール♪ あの長谷川京子さんが、美ボディを維持するために、行っているエクササイズ♪ あれ、見た目以上にキツイw それに、けっこうあんな風に動かすのって、難しいかもしれないですよね♪ ああいうのを、毎日、やっているの […]

サイドウォーク

サイドウォークっていうのが、大臀筋のトレーニングに効果的なんだそうです♪ 横歩きっていうか・・・ カニ歩きっていうか♪ 中腰の姿勢で、横に移動するっていうことですからね。 けっこうキツイはずですよね♪ そういえば、尻トレ […]

BCAA

【楽天スーパーSALE対象!20%オフ!SCIVATION公式ストア】 サイベー… 楽天で購入 BCAAが、大事らしい。 バリン・ロイシン・イソロイシンっていう、「分枝鎖アミノ酸」っていうらしいんですが・・・ […]

長谷川賢

長谷川賢選手、敗れてしまいましたね。 やっぱり、リーチとかの差が、あったか・・・ 相手のンサン選手のミドルキック。 あれも効いてた感じですよね♪ うーん、ちょっと残念でした。

塚原副会長

塚原副会長、テレビに出演してました。 もう、今後は、テレビにでないんだそうです。 今日は、日テレのスッキリっていう番組で。 うーん・・・ それにしても、話せば、話すほど、 いろいろとありそうな雰囲気ですね。 テレビに出な […]

本間成美

本間成美さん。 プロボウラーさんなんですね。 さまスポ出演。 ただの女子プロボウラーではない(-_☆)キラン グラビアもこなす、美人過ぎるプロボウラーっていうことで・・・うっふんなんですね。 こちら⇒https://se […]
足ツボ ダイエットステッパー

足ツボ ダイエットステッパー

足ツボ ダイエットステッパー(-_☆)キラン 購入しましたぁ♪ これ、いいです。 というか、これといっしょに付属的扱いのDVDが。 やっぱり、スポーツクラブのDVDは、すばらしいです。 基本的には、「踏み台昇降」っていう […]

けん玉

けん玉を購入しました。 先日のテレビを見ていたら、 確か林先生の「初耳学」っていう番組だったと思います。 けん玉を使って、難しい技をするよりも、 もしもしかめよ・・・って、歌いながらするけん玉のほうが、 集中力が、高まる […]